Was ist Aroha ?
– ein effektiver und unkomplizierter Gesundheitskurs im ¾ Takt
– festigt Gesäß, Oberschenkel, Bauch und führt zu innerer Ausgeglichenheit
– ständig wechselnde, spannungsvolle und entspannende Elemente, die verborgene Energien freisetzen und damit Körper und Seele Wohlbefinden bereiten
– ein optimaler gelenkschonender Fett– und Kalorienkiller
– stärkt das Herz – Kreislaufsystem
– ein Kurs, an dem jeder ohne Vorkenntnisse und in jedem Alter und Trainingszustand teilnehmen kann
– macht Spaß ! !