Sport für Sie / Sport für Sie und Ihn

Das Angebot richtet sich an Menschen ab dem 60. Lebensjahr, die durch gezielte Bewegung ihre körperliche und geistige Fitness erhalten möchten.

Im Jahr 2000 habe ich mit einer Gruppe begonnen und musste schnell eine zweite Gruppe anbieten. Die erste Gruppe ist eine reine Frauengruppe, die zweite Gruppe besteht hauptsächlich aus Ehepaaren.

Inhalt meines Sportangebotes

Funktionelle Gymnastik, Übungen zur besseren Koordination, Balancetraining, Bewegungsspiele und vieles mehr. Es herrscht eine fröhliche und entspannte Atmosphäre.

Des Weiteren findet ca. zweimal im Jahr eine gemeinsame Wanderung statt oder wir nehmen an einer Führung teil.

Kommen Sie vorbei und lernen Sie uns kennen. Ich lade Sie zu einer Probestunde ein.

Marianne Bürger

Quickinfo

Leitung:

Silvia Mertens (Übungsleiterin für Seniorensport)

Übungszeit Sport für Sie:

Donnerstag 09.30 – 10.30 Uhr

Übungszeit Sport für Sie und Ihn:

Donnerstag 10.30 – 11.30 Uhr

Wo?

Vereinsheim des SC Neptun

Albert-Schweitzer-Str. 1

51147 Köln (Porz-Wahn – am Schwimbad)

 

Voraussetzungen:

Mitgliedschaft beim TV „Jahn“ Wahn