Walking und Workout mit Baby im Buggy

Du möchtest deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern?

  • Dein Baby ist zum Kursbeginn mindestens zwölf Wochen alt
  • Deine Hebamme / Dein Arzt hat das o.k. für den sportlichen (Wieder) Einstieg gegeben?

Dann ist das neue Kursangebot des TV Jahn Köln – Wahn 1909 e.V. genau das richtige!

 „Workout mit Baby im Buggy“

Das erwartet Dich:

  • Verbesserung der Kondition, der Beweglichkeit, der Kraft, der äußeren und inneren Balance und der Entspannungsfähigkeit durch ein Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe
  • Bei trockenem Wetter und angenehmen Temperaturen findet die Stunde draußen statt

Wir treffen uns:

  • Jeden Donnerstag um 10.15 bis 11.45 Uhr im Vereinsheim des TV Jahn – Wahn, Sportplatzstraße 9, 51147 Köln oder im Naherholungsgebiet Bieselwald
  • mit sportlichen Schuhen und bequemer Kleidung

In regelmäßigen Abständen starten neue Kurse (Kosten: sechswöchiger Kurs 42,00 Euro)

Wenn das Angebot Dein Interesse geweckt hat, oder Du Fragen hast, melde Dich gerne bei mir unter

sabine.sport.wahn@mail.de.

 Ich freue mich auf Dich und Dein Baby,

 sportliche Grüße, Sabine