Du möchtest deine Fitness und dein Wohlbefinden verbessern?
- Dein Baby ist zum Kursbeginn mindestens zwölf Wochen alt
- Deine Hebamme / Dein Arzt hat das o.k. für den sportlichen (Wieder) Einstieg gegeben?
Dann ist das neue Kursangebot des TV Jahn Köln – Wahn 1909 e.V. genau das richtige!
„Workout mit Baby im Buggy“
Das erwartet Dich:
- Verbesserung der Kondition, der Beweglichkeit, der Kraft, der äußeren und inneren Balance und der Entspannungsfähigkeit durch ein Ganzkörpertraining in einer kleinen Gruppe
- Bei trockenem Wetter und angenehmen Temperaturen findet die Stunde draußen statt
Wir treffen uns:
- Jeden Donnerstag um 10.15 bis 11.45 Uhr im Vereinsheim des TV Jahn – Wahn, Sportplatzstraße 9, 51147 Köln oder im Naherholungsgebiet Bieselwald
- mit sportlichen Schuhen und bequemer Kleidung
In regelmäßigen Abständen starten neue Kurse (Kosten: sechswöchiger Kurs 42,00 Euro)
Wenn das Angebot Dein Interesse geweckt hat, oder Du Fragen hast, melde Dich gerne bei mir unter
sabine.sport.wahn@mail.de.
Ich freue mich auf Dich und Dein Baby,
sportliche Grüße, Sabine