Gesund & Fit

Gesund & Fit beim TV "Jahn" Köln-Wahn

Der TV "Jahn" Köln-Wahn bietet Ihnen folgende Sportangebote im Bereich Gesund & fit an:

• Wirbelsäulengymnastik
• Seniorensport
• Herzsport
• Sport bei Diabetes (spez. Gesundheitssport, auch für Übergewichtige und Einsteiger geeignet)
• Hatha - Yoga
• Fitness und Gesundheit
• Jazz dance

Auskunft und Beratung gibt die Abteilungsleiterin: Helga Schmidt unter Tel.: 02203/63974

Die Übungszeiten der Abteilung Gesund & Fit finden Sie hier.

Fit wie ein Turnschuh

Fit wie ein Turnschuh mit den neuen Sportangeboten des TV Jahn Köln-Wahn

Body-Shaping

Ist ein abwechslungsreiches, dynamisches Training, mit dem eine positive Körper-Korrektur, eine verbesserte Muskulatur und das Gewicht vermindert wird.

Hatha-Joga

Ein Gesundbrunnen für Körper und Geist. Die gezielten Bewegungen fördern die Körperhaltung und entspannen vom Alltag.

Die Kurse Body-Shaping und Hatha-Joga beginnen am Donnerstag, 06.08.09, im Vereinsheim in Wahnheide (Sportplatzstr.9). Auskunft unter Telefon: 0221/865743

Aerofit-Mix

ist ein schweißtreibendes, geselliges Training mit den Schwerpunkten: Aerobic, Body-workout, Step und Cool down. Beginn am Montag, 17.08.09, ab 20.15 Uhr, in der Turnhalle der GGS Wahn, Kolpingstr..

Auskunft und Anmeldung für alle Angebote unter 02203/63974